Ejercicios para el control del estrés
Estos ejercicios posturales tienen la función de preparar al organismo para activar los movimientos espontáneos ya sea en forma de vibraciones, temblores, sacudidas y/ o movimientos involuntarios
Estos ejercicios posturales básicos, secuenciados e integrados en un movimiento continuo, tienen la finalidad de aflojar, flexibilizar y liberar las tensiones de las cadenas Neuromusculares y articulares del organismo desde la globolidad.
La persona siente su respiración mas profunda, con mas espacio interior acompañado de una sensación de relajacion. El resultado de esta calma interior proporciona una mayor conciencia sensorio perceptiva y de unicidad organismica, en definitiva sentirse VIVO.
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