Herramientas para liberar el miedo y el estrés en pandemia
El objetivo y beneficio de este trabajo es ayudar a que la persona encuentre la calma mental y sienta el [...]
¿Cómo nos afecta y reaccionamos a la ansiedad y al miedo en época de pandemia?
La emoción más fuerte que tenemos es el miedo. ¿Cómo incide el estrés/ miedo en nuestro organismo en época de [...]
¿Cómo nos afecta el miedo y el estrés en época de pandemia?
¿Cómo se defiende/ adapta nuestro cuerpo y más concretamente nuestro sistema nervioso frente al miedo y el estrés en el [...]
Ejercicios para la liberación de las tensiones y el estrés.
Os voy a mostrar una herramienta eficaz para ayudar a liberar el intenso estrés que estamos padeciendo por el confinamiento, [...]
Herramientas para trabajar el trauma situacional y el trauma de desarrollo
Para ayudar a la persona a que pueda entrar en su cuerpo necesita que le enseñemos cómo hacerlo, pues la [...]
La comprensión del trauma desde la psicoterapia corporal del Análisis Bioenergético
En este post voy a comentaros el resultado de un cuerpo que ha sufrido una tensión/presión orgánica y que ha [...]
Un tratamiento de psicoterapia integral necesita abordar las huellas físicas y psicológicas del trauma
Voy a iniciar este post describiendo brevemente que es el trauma: El trauma es un impacto a la integridad física, [...]
Herramientas para controlar y combatir el estrés
El estrés es algo cotidiano en nuestra vida lo importante es que podamos estar preparados para poder regularlo y combatirlo. [...]
Vídeo: Regulación del estrés / Movimiento continuo globalizador
Espero que esta técnica os guste y os sea útil No dudéis en hacerme las preguntas que os surjan en [...]
Vídeo: Regulación del Estrés / Activación de movimientos globales, vitales y espontáneos
En este video os muestro el resultado del trabajo de los dos anteriores, que han tenido como objetivo de preparar [...]